Comunicação

Happy Conference: a palavra a Antonija Pacek

“Health Now” é o tema da Happy Conference 2022, de que a Briefing é media partner. A partir de hoje, damos a palavra aos oradores, numa ronda inaugurada por Antonija Pacek, Creativity and Innovation Practice Leader da Global Success Advisors. “The joy of stress” é o tema da sua intervenção em Lisboa, a 29 de março.

terça-feira, 15 março 2022 10:42
Happy Conference: a palavra a Antonija Pacek

Foi o ponto de partida para a questão que lhe colocámos: “Stress vs Saúde: como podem as empresas ajudar as suas pessoas a gerir o stress e a serem mais felizes no trabalho?”.

Leia o testemunho que antecipa o que vai trazer à Happy Conference:

“Dado que vivemos um tremendo nível de disrupção, como não se via há gerações, a resiliência pessoal é mais difícil de alcançar; contudo, é mais importante do que nunca. Será que congelamos, que entramos em modo de lutar ou fugir ou de pânico, ou queremos tentar superar, conectarmo-nos com os outros e manter uma mente aberta para resolver os problemas à medida que eles se colocam?

Durante situações adversas, as tensões emocionais geram medo, confusão, desorientação e as nossas limitações tornam-se aparentes. Existem várias técnicas e escolhas fortes que se podem fazer para limpar a nossa mente e mudar o modo como definimos e encaramos o stress.

Os participantes neste programa irão aprender as melhores práticas para combater o stress e técnicas para redirecionar a energia durante tempos duros.”

Antonija Pacek possui um mestrado em Psicologia pela Universidade de Cambridge, Reino Unido, e um bacharelato

pela Webster Universidade, em Viena, Áustria. É professora adjunta da Duke Corporate Education, um dos principais fornecedores de educação executiva do mundo.

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terça-feira, 15 março 2022 12:50

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