O Dia Internacional da Mulher, celebrado a 8 de Março, continua a ser importante pelo seu simbolismo. Nesse sentido e acompanhando a celebração, é o momento ideal para a apresentação, por parte do Six Senses Douro Valley, de um novo programa de wellness totalmente vocacionado para o bem-estar feminino.
Exclusivo do Six Senses, o Female Health Program é um plano focado na saúde hormonal feminina e que pretende fornecer ferramentas que permitam às mulheres navegar melhor as fases da perimenopausa e menopausa. Temas cada vez mais falados e que exigem uma abordagem global eficaz, tanto científica quanto holística.
O desenho deste novo programa, já disponível no Six Senses Douro Valley, contou com a colaboração da Dra. Mindy Pelz, uma expert mundial em bem-estar feminino que, através de múltiplas plataformas (livros, podcasts, canal de Youtube) tem ajudado mulheres de todo o mundo a lidarem de uma forma confiante com as alterações hormonais do seu corpo.
Destinado a mulheres de todas as idades, o objetivo deste Female Health Program é permitir que todas entendam profundamente a sua saúde hormonal e aprendam técnicas eficazes para gerir o seu ritmo natural, seja qual for a fase da vida em que se encontrem. O Female Health Program tem três durações distintas: 3, 5 ou 7 dias. Com graus diferentes de aprofundamento das temáticas, serão sempre abordadas questões como a importância da alimentação, do controlo do stress e dos padrões do sono, entre muitos outros fatores.
O programa inicia-se ainda antes da chegada ao Six Senses, com o preenchimento de um questionário que permite à equipa pluridisciplinar que irá acompanhar cada um dos casos desenvolver um programa personalizado que vá ao encontro das necessidades hormonais de cada participante. Um dos grandes objetivos deste novo programa é permitir às mulheres fazerem um balanço da sua história hormonal, ajustando o seu estilo de vida de modo a melhorar determinadas condições e prevenir o aparecimento de sintomas que podem ser minimizados ou evitados. No cenário de tranquilidade e proximidade com a natureza que é o Six Senses Douro Valley, o Female Health Program é o reset de saúde e bem-estar que ajuda todas as mulheres a terem uma melhor “vida” hormonal.
“O Dia Internacional da Mulher vem apenas acentuar a relevância de falarmos todos os dias de saúde e bem-estar no feminino. Ao disponibilizarmos o Female Health Program, queremos sublinhar a importância do auto-conhecimento, físico e mental – neste caso das mulheres – no bem-estar geral. Sendo o wellness um dos grandes pilares Six Senses, a saúde feminina tem necessariamente de ser um dos nossos focos” – Oriol Juvé de Yebra, diretor-geral do Six Senses Douro Valley.
