De 18 a 20 de setembro, o Tivoli Spa Marina Vilamoura associa-se à 10.ª edição do World Wellness Weekend, uma celebração internacional dedicada à promoção de estilos de vida mais saudáveis e equilibrados. Ao longo de três dias, o Tivoli Spa convida hóspedes e comunidade local a abrandar o ritmo, respirar, movimentar o corpo e encontrar momentos de equilíbrio através de um programa diversificado de atividades de bem-estar, todas de participação gratuita, mediante inscrição prévia.
Com o Algarve como cenário, o programa combina movimento, respiração e relaxamento em diferentes espaços do resort, desde a praia de Vilamoura ao Tivoli Shape Studio e ao rooftop do Ocean Lounge. Uma proposta que traduz a visão do Tivoli Spa & Tivoli Shape sobre o bem-estar: experiências simples, acessíveis e pensadas para integrar corpo e mente no quotidiano.
O programa arranca na sexta-feira, 18 de setembro, às 08h30, com uma sessão de Beach Yoga & Breathwork, na Praia de Vilamoura, que convida a começar o dia junto ao mar, através de uma combinação de posturas de yoga e exercícios de respiração. Às 11h00, o Tivoli Shape Studio recebe uma sessão de Flex Mobility, dedicada à mobilidade e à consciência corporal.
No sábado, 19 de setembro, o dia começa com Gentle Yoga, às 08h30, seguido de uma sessão de Pilates, às 09h45, ambas no Tivoli Shape Studio. Ao final do dia, às 19h00, o programa muda de cenário para o rooftop do Ocean Lounge, onde terá lugar uma sessão de Rooftop Yogic Sleep, uma experiência concebida para promover o relaxamento e preparar corpo e mente para um sono mais tranquilo.
No domingo, 20 de setembro, o bem-estar continua no Tivoli Shape Studio com uma sessão de Pilates, às 11h00, seguida de Yin Yoga, às 12h00. Para encerrar o fim de semana, às 18h00, o Ocean Lounge será palco de uma sessão de Sunset Stretching, convidando os participantes a terminar estes dias de bem-estar com uma sequência de alongamentos ao pôr do sol.
Todas as atividades são gratuitas e abertas a hóspedes do Tivoli Marina Vilamoura e à comunidade local, estando apenas sujeitas a inscrição prévia e à disponibilidade de lugares.
Com esta participação no World Wellness Weekend, o Tivoli Spa Marina Vilamoura reforça o seu compromisso em proporcionar experiências que convidam a cuidar do corpo e da mente, criando momentos de pausa e equilíbrio que podem ser integrados no ritmo de cada dia.
Programa completo:
18 de setembro | Sexta-feira
08h30 – Beach Yoga & Breathwork | Praia de Vilamoura
11h00 – Flex Mobility | Tivoli Shape Studio
19 de setembro | Sábado
08h30 – Gentle Yoga | Tivoli Shape Studio
09h45 – Pilates | Tivoli Shape Studio
19h00 – Rooftop Yogic Sleep | Ocean Lounge
20 de setembro | Domingo
11h00 – Pilates | Tivoli Shape Studio
12h00 – Yin Yoga | Tivoli Shape Studio
18h00 – Sunset Stretching | Ocean Lounge
