No mês em que se assinala o início da Primavera, o Dia Internacional da Felicidade a o Earth Hour, o Real Spa Therapy, no Grande Real Villa Itália Hotel & Spa, em Cascais, apresenta o Blooming Bliss, a segunda edição do programa Mind & Body Retreat, dia 22 de março, dedicado à renovação de energias e ao bem-estar físico e mental.

O primeiro momento do dia está reservado para uma conversa inspiradora com Sofia de Castro Fernandes. Com um percurso notável nas áreas da inteligência emocional, psicologia positiva, gestão de stress & produtividade e cultura organizacional, Sofia é uma das maiores referências em desenvolvimento pessoal e corporativo em Portugal. Segue-se uma sessão de Yoga & Mindfulness para promover a conexão e serenidade entre o corpo e a mente.

A última atividade do dia destina-se ao rejuvenescimento, aliando a saúde ao bem-estar num Circuito de Talassoterapia, que recorre às propriedades terapêuticas da água oceânica para proporcionar uma sensação de puro relaxamento, alívio e purificação do sistema neurológico, circulatório, cardiovascular, dermatológico, respiratório e metabólico.

Ana Lúcia Dantas, Diretora do Real Spa Therapy, refere que “o Blooming Bliss é uma celebração do bem-estar e da transformação pessoal. Este evento reforça o nosso compromisso com a criação de experiências distintas, que inspiram um estilo de vida mais sereno e consciente, onde o autocuidado e o equilíbrio são a prioridade”.

Com uma localização privilegiada e a costa portuguesa como pano de fundo, o Real Spa Therapy é o local ideal para desfrutar de momentos de renovação e bem-estar, com uma ampla gama de terapias e tratamentos, onde o corpo e a mente se revitalizam.