No mês em que se assinala a importância de cuidar da saúde mental e do bem-estar, o Real Spa Therapy, no Grande Real Villa Itália, abre portas a um autêntico refúgio de paz e tranquilidade, com o Mind & Body Retreat, no dia 26 de outubro.
O dia é totalmente dedicado ao bem-estar e à renovação, com duas sessões de Mind & Body Retreat que ajudam a equilibrar a mente e o corpo, através de sessões de Yoga & Mindfulness, seguindo-se de um circuito de talassoterapia, que utiliza propriedades da água oceânica para promover a saúde do sistema neurológico, circulatório, cardiovascular, dermatológico, respiratório e metabólico.
“Temos tido uma procura cada vez maior deste tipo de iniciativas por parte dos nossos clientes, o que nos motiva a criar experiências cada vez mais completas e personalizadas. Vivemos um dia-a-dia cada vez mais acelerado, onde a exposição a múltiplos estímulos aumenta o stress e a ansiedade e este tipo de iniciativas permite fazer uma pausa para voltar à rotina com mais energia e equilíbrio”, refere Ana Lúcia Antas, diretora do Real Spa Therapy.
Através da combinação de práticas milenares guiadas por profissionais qualificados e tratamentos terapêuticos, os participantes experimentam uma profunda sensação de relaxamento e bem-estar, para fortalecer o sistema imunológico e aumentar a energia vital. Este é um dia que destaca a importância do momento de pausa, num ambiente elegante e acolhedor, com vista para o mar.