“Este desafio é uma maneira de abrir as portas da rádio e conhecer as caras de quem está connosco todas as noites”, afirma, em comunicado, a apresentadora, Carla Rocha.
Nesta primeira emissão com público ao vivo, duas psicólogas vão partilhar técnicas e testar com os presentes a eficácia do “mindfulness”, isto é, deixar de viver em piloto automático e aproveitar cada momento.
