Há lugares que convidam naturalmente a abrandar. Escondido numa das colinas de Lisboa, o Torel Palace Lisbon é um desses refúgios raros onde o ritmo da cidade parece ficar à distância. Este verão, o hotel reforça a sua oferta de bem-estar com um novo programa de aulas de Pilates ao ar livre, pensado para quem procura movimento, equilíbrio e momentos de pausa num ambiente verdadeiramente especial.

As aulas decorrem no jardim do hotel, sob uma pérgola sombreada e com vista panorâmica sobre Lisboa, proporcionando um cenário inspirador para começar ou terminar o dia. Disponível tanto para hóspedes como para o público em geral, este novo programa convida a descobrir um dos refúgios mais tranquilos da capital, entre o verde dos jardins, a serenidade do espaço e a beleza da envolvente. Cada sessão transforma-se numa oportunidade para cuidar do corpo e da mente, longe da agitação urbana.

Para dar vida a esta iniciativa, o Torel Palace Lisbon conta com a experiência da Lumina Pilates Studio, uma marca de estúdios de Pilates Clínico criada e orientada por profissionais de saúde. Com unidades na Marinha Grande e na Quinta do Lambert, em Lisboa, a Lumina chega agora ao centro da cidade através de um estúdio sazonal instalado no jardim do hotel.

O nome Lumina remete para renovação, leveza e equilíbrio – conceitos que se refletem numa abordagem que cruza saúde, movimento e longevidade. Todas as aulas são conduzidas por fisioterapeutas especializados e adaptadas às necessidades e ao nível de cada participante, promovendo uma prática segura, personalizada e acessível tanto a iniciantes como a praticantes mais experientes.

Ao longo da semana, há diferentes tipos de aulas, com propostas como Morning Flow, Reformer Experience, Golden Hour, Restore Flow ou Sunset Flow, permitindo escolher o momento e a intensidade mais adequados a cada pessoa. Com grupos reduzidos, de quatro participantes no máximo, e uma duração de 50 minutos por aula, a experiência privilegia a atenção personalizada e a qualidade do movimento, num ambiente exclusivo e descontraído. Existem também sessões privadas para quem procura um acompanhamento mais individualizado.

Disponível até 13 de setembro, esta é mais uma forma de viver o verão no Torel Palace Lisbon: entre jardins, vistas sobre a cidade e momentos dedicados ao bem-estar.