Assim, durante 24 horas, 7 dias por semana, os clientes MEO têm acesso a mais de 25 novos programas, apresentados por alguns dos profissionais como Jillian Michaels e Caroline Pearce (fitness), Cameron Alborzian (bem-estar), Julia Baker e Fabrice Mignot (culinária) ou Peter Walsh e Alison Victoria (decoração).
O canal é complementado por uma app interativa na televisão (através do botão vermelho do comando MEO), onde é nomeadamente possível escolher diferentes tipos de treino.
