Conhece a Prescription Pilates? É a marca fundada por Vanessa Motte, em 2022, e que introduziu em Lisboa um novo estilo de pilates – mais ativo e divertido, feito na Reformer, a máquina criada pelo fundador da modalidade, Joseph Pilates, para acelerar o alongamento e reforço dos músculos e ajudar no alinhamento corporal. O primeiro estúdio abriu em São Bento, o segundo no Saldanha e o mais recente em Alcântara, já este ano, a 15 de janeiro. Com 160 metros quadrados em open space, o último é o maior da cadeia.

Pensada para melhorar a postura, a flexibilidade e a força, a modalidade aposta em aulas de grupo de baixo impacto, mas de alta intensidade, ao som de música pop animada. O nome, “Prescription”, remete para as suas origens, quando era prescrita por médicos para curar lesões desportivas. “É pilates, só que um pouco mais rápido, e melhor”, diz Vanessa Motte.

O objetivo é agora estabelecer o terceiro estúdio na capital como um “centro vibrante de bem-estar e comunidade, com base no sucesso das localizações existentes”, solidificando a reputação como o “estúdio de Reformer Pilates líder em Lisboa”.

A marca não quer, no entanto, ficar por aqui e planeia crescer a nível nacional, expandindo para outras cidades-chave em Portugal. Além disso, a fundadora pretende dar as boas-vindas a mais clientes, fomentando a lealdade entre aqueles que alcançam resultados duradouros, a par de alargar a Prescription Academy através de mais sessões e ações de divulgação, “inspirando uma nova geração de instrutores”. 

Vanessa Motte acredita que em 2025 a ênfase na saúde mental e no bem-estar holístico continuará a aumentar, criando oportunidades para o pilates e para outras práticas que apoiam a saúde física e emocional. Identifica como uma das tendências mais significativas no mercado do bem-estar o crescente enfoque na longevidade – não apenas viver mais tempo, mas viver vidas mais saudáveis e mais ativas. “Os clientes estão cada vez mais conscientes da importância de manter a força, a flexibilidade e a mobilidade, para desfrutar de uma elevada qualidade de vida em todas as idades”, assegura, apontando o Reformer Pilates, em particular, como uma “excelente” forma de criar resiliência a longo prazo, minimizando o risco de lesões, “o que o torna uma pedra angular de qualquer rotina de fitness centrada na longevidade”.

Sofia Dutra